Slaapoefentherapie is goede, laagdrempelige slaapzorg door speciaal opgeleide oefentherapeuten. Deze
oefentherapeuten kunnen u helpen weer grip te krijgen op uw nachtrust en leven.
Meestal vergoedt vanuit de aanvullende ziektekostenverzekering (zonder invloed op het eigen
risico).
CesarMidLimburg
Rijdtstraat 53 a, 6114 AK Susteren
046-
Rijksweg Zuid 102a, 6134 AD Sittard
0653954672
www.cesarmidlimburg.nl
ellen@cesarmidlimburg.nl
Hoe werkt het?
Omdat voldoende en goed bewegen heel belangrijk is voor een goede nachtrust bieden wij een duo traject aan:
60 minuten groepssessie binnen gericht op slaap-hygiëne en ontspanning
60 minuten groepssessie buiten gericht op acceptatie en zelfvertrouwen
2 maal individuele sessie van 30 minuten gericht op beter leren slapen, omzetten dysfunctionele gedachten,
timemanagement, voeding, stressreductie ( of anders ingevuld naar gelang uw eigen hulpvraag )
Per email of telefonisch een nabespreking.
Inbegrepen; boekje
slaaplessen
2 MP 3 ontspanningsoefeningen naar keuze
Prijs: € 310, 00
Indien ingeschreven vóór 10 april 2018:
kosten € 270,00
Indien vergoeding vanuit de ziektekostenverzekering nog eens € 60,00 korting.
